オンラインピラティス　1回75分　　

1,100円

インナーマッスルを使うピラティス（体幹トレーニング）とストレッチを組み合わせた
75分のレッスンです。
インナーマッスルを強化することで姿勢がよくなり、続けることで体の歪みの矯正につながります。
一人では続かない運動も日時を決めて一緒にやることで楽しく継続できます。

みんなで美と健康を目指しましょう！

1回　1100円(税込)
1か月4回コース　3300円（税込）
1か月8回コース　5500円（税込）