オンラインアルファビクス　1回60分　

1,100円

ゴムバンドを使って腹式呼吸をしながら運動、ストレッチと筋トレが同時にできるお手軽なエクササイズです。
シンプルな動きでどなたでも気持ちよく心も体もリラックスすることができます。

　　　 1回　 1100円
１ヶ月 4回　 3300円　　8回 5500円